Posted inNutrisi untuk Kesehatan Penglihatan
Makanan yang Mendukung Penglihatan Tetap Jernih
Nutrisi berperan besar dalam mendukung kesehatan mata jangka panjang. Beberapa jenis makanan mengandung vitamin dan mineral penting yang membantu menjaga fungsi retina. Misalnya, sayuran hijau seperti bayam dan kangkung kaya…
